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大大讀書 人生是一個人的狂熱

書名:人生是一個人的狂熱 專注工作中的啟誠轉合 改變對工作的認知 讓職場不再只剩憂鬱 啟:天職不是一直換工作 一直換工作是不會成功的 應該想辦法投入在工作 投入自己才能遇見天職 誠:想辦法找到意氣想投的夥伴 義氣比名片有用 轉:下班後的生活休息跟生活 休閒讓工作持續轉動 合:已經不行了才是真正努力的開始 化憂鬱為驚人能量 1.對自己的工作產生狂熱 不投入就找不到天職 成就跟學歷無關 學歷越高選擇越少 沒成果就白搭 不要老想喘口氣 不賣就沒有價值 2.拿出壓倒性的成果 拿到巨大的成功之後就歸零 不歸零很快會進入舒適圈 吞下異物學成長 直球對決 讓自己變成一個咖 讓別人想認識你 不要背叛信任你的人 沮喪 挫責 難過兩天就好 記住曾經幫助你的人 致命一擊 ⭐️你到底能夠學會什麼知識能讓別人利用你 思考創業者在想什麼 創業者注意 1.不要用新人 2.要管錢的進出 真切的面對你的人生 莫忘初衷 記住18歲的夢想和約定 錢就是一切 企業就是要獲利 不要等到成功之後才進孝道 值得信賴的人才有深度 應該跟信賴的人當戰友 不悲傷就不是戀愛 要有戰袍

大大讀書 貝佐斯寫給股東的信

書名:貝佐斯寫給股東的信 亞馬遜14條成長法則帶你事業人生一起飛 裡頭提到測試期 建造期 加速期 規模化四個時期14條原則 聽完好想投資亞馬遜😂😂😂 幾個我蠻喜歡的原則 鼓勵成功的失敗 保持以顧客為中心的價值 把節省的錢提供更好的服務給顧客 大數據跟直覺經驗都很重要決策才會精準且更有價值 永遠保持第一天的心態🌟貝佐斯最重要的原則 #大大讀書 #亞馬遜 #美股代碼AMZN #貝佐斯寫給股東的信

我20歲就想學到的事

希望我們Mia在她20~30歲這黃金十年能知道並開始做這些事 人生不是為了賺錢而存在的 是為了快樂的賺錢 快樂的生活而存在的 世上沒有早知道 但現在知道也還不晚 來分享小資理財攻心術上到現在對我最有感的一段 20~30歲是最黃金的十年 這個階段是學習理財的年紀 在這個年紀若能想的比別人多一點 你就比別人有更多機會win在起跑點 創造強大的主動收入&存錢的重要性&重要不緊急的事先做 ★意識消費習慣 建立收支表,有意識的消費,不要因為開始賺錢而亂消費。 ★增加主動收入 本業收入+斜槓收入 要在本業做到出類拔萃,讓老闆離不開你,你離職他會痛 吃苦當吃補&有正確的職場觀念 當你能做到這個程度的話,未來不管做什麼都更容易成功 ★存錢很重要 不要急著去投資,因為這個時候是學習的年紀,而且這時的本金也不夠大 了不起就20~30萬要翻倍風險也會很高 很容易把錢就賠光了 所以存錢很重要 ★累積學習 這時是投資自己學習與如何投資與累積經驗的時候 但要小心不要得了學習癌 學了卻沒有行動 買了書沒有看 要瞭解到無知的代價是最可怕的 ★獲取最新資訊 要一直不斷獲取新知 才不會被市場淘汰 不要學太單一且容易被取代的事情 #20歲就想學到的事 #小資理財攻心術 #人生最黃金十年 想了解課程資訊的 我把報名連結放下面喔 含推薦碼可以折$300 http://easyrich.com.tw/events/richjamieclass?aff=3KgJF

白色情人節之BOS快速閱讀法小課程

在白色情人節的這天 我又來BOS學習了 感恩寶貝老公在家帶Mia讓我來上課❤️ 今天學習的是什麼呢? #快速閱讀法 1.知識創新型閱讀法 2.目標6分鐘找到問題解答 3.20分鐘讀完一本書 4.三小時讀完1000頁 我很喜歡看書但常常看很慢 而且常常忘記自己看了什麼 所以非常期待上這一堂課 在上課前老師要求我們選一本想要看的書 我腦袋出現了這一本 - #真確 會吸引我看這本書是因為 比爾蓋茨推薦 我想知道到底這世界跟我的認知有什麼不一樣 想更有世界觀 今天實際運用快速閱讀法後 能更快找到自己想知道的知識並運用 而不是花很多時間啃書 用右腦看書超酷的 能學價值投資又能同時免費上這麼多小課程只有在Bos巴菲特線上學院 #查理蒙格 #魯拉帕路薩 #普世價值是需要訓練的 #目標很重要 #書是老師要對他問問題

上大學要有目標

# 目標是什麼很重要 正規教育只能讓你維持生計 自我教育才能給你帶來財富 正規教育只是幼幼班的基礎 真正的學習從畢業後才開始 大學教育是設計來培養員工的 儘管在學時書讀的不錯 仍要學習其他技能 像是理財技能、成交技能、人際交往技能

孕婦瑜珈 幸孕瑜珈上課筆記之母乳

今天主題是 #母乳 🌟 如何判斷嬰兒有無吃飽?寶寶在睡覺時要不要叫起來喝奶? ⭐️⭐️⭐️依尿布量判斷⭐️⭐️⭐️ 出生1~4天是每一天增加一包 5天以後是一天要有6包有重量的尿布 不含便便(約像是生理期滿量的感覺 不需特別秤重) 🌟親餵時不用特別算餵奶的時間 每個人吃飯的速度不一樣 寶寶也是 在親餵寶寶時 不要讓寶寶穿太溫暖 因為容易太溫暖舒服就睡著了 🌟如果每天有六包尿布 但寶寶嘴巴還是一直想喝奶的話 是因為寶寶是靠吸允來得到安全感 此時可以掛在媽媽身上含乳 🌟安撫奶嘴最好一個月後再給 🌟親餵的好處1 幫助寶寶嘴巴肌肉的運動 吸奶是需要很費力的 一開始不太會吸 要給寶寶時間訓練 且儘量先不要給奶瓶 太容易喝奶 寶寶就會偷懶不想費力吸母乳 但若母奶剛開始不夠也就是尿布量不夠需要搭配配方奶時 儘可能不使用瓶餵 可以用小湯匙、小杯子或針管餵 🌟親餵的好處2 寶寶吸奶可以對媽媽母奶下訂單 而漸漸達到供需平衡 還能幫助媽媽子宮收縮而加強產後復原 🌟不需要特別買卵磷脂吃 靠食補即可 (例如啤酒酵母) 也不用特別吃DHA跟藻油 🌟若有貧血最好還是要補充鐵 🌟蔬菜可以多吃 但一定要加好的油 因為沒有油脂吃太多蔬菜反而會便秘 🌟儘量自己下廚 做副食品 自己做比外面買來得安心 寶寶比較不容易過敏生病 過敏嚴重的話可能會導致氣喘 🌟若突然覺得胸悶 吸不到空氣的話 可以透過刻意咳嗽來改善 因為後期寶寶長大速度變快 營養與氧氣都會優先給寶寶 今天有媽媽分享吃飯吃到一半突然沒力往後倒 超恐怖的 #新手媽媽筆記 #Mia #幸孕瑜珈 生完寶寶後的補充 我的寶寶不喜歡親餵 因為一開始沒有很認真的訓練她自己吸 加上以為自己沒有奶 放任醫院用奶瓶餵奶 其實寶寶要多練習才學得會 連喝奶瓶都要學習 我們家Mia也是到月子中心才真的學會怎麼吸奶瓶 不然喝不太到會生氣 😂 之後就一直是擠出來瓶餵 有親餵奶確實會比較多一點 水分補充也很重要 我開始上班後因為沒有很密集擠奶 奶量就下降的很快 之後追不到寶寶喝的量加上也快滿六個月 就慢慢減少擠奶頻率自己慢慢退奶了 如果有母奶就餵 沒有也不用太擔心 不會因為寶寶沒有喝你的奶就跟你不親 當媽後都會想很多 很正常 自己的心情好 才能...

孕婦瑜珈 幸孕瑜珈上課筆記之嬰兒特別生理現象

今天主題是 #嬰兒特別生理現象 今天的很不好整理 但怕忘記還是儘量寫下來 🌟寶寶的囟門跟頭蓋骨為了順利出生保留彈性是未閉合的 長大會慢慢關起來 因此要避免外力碰撞 🌟體溫 因為寶寶調節體溫的能力還不是很好容易因外在溫度而變高變低 若是量到38度以上 可以先觀察寶寶的活動力 看是不是穿太多了 還是真的發燒了 若寶寶因為發燒而引起熱性痙攣時應向左側躺 保持呼吸道暢通 視情況看醫生 老師說今天有媽媽傳寶寶在水中抽筋的影片給她 提到如何分辨寶寶是反射還是痙攣 若是壓住手會停下來就是反射 若還是不自主的一直抖就可能是痙攣 🌟寶寶洗澡水溫不宜太高約35度 🌟女寶寶可能會有假性月經 男寶寶可能會有結晶尿有時還會因爲被結晶刮傷而造成些微血絲 🌟髖關節 寶寶在肚子裡腳是彎起來的 不能壓下來 出生到一歲以後都還會是微彎 若是彎的不對稱 可能是髖關節發育有問題 盡可能讓其對稱 或看醫生檢查 在包揹巾時 也需要注意寶寶的腿是M字形的 #新手媽媽筆記 #Mia #幸孕瑜珈