今天主題是 #母乳 🌟 如何判斷嬰兒有無吃飽？寶寶在睡覺時要不要叫起來喝奶？ ⭐️⭐️⭐️依尿布量判斷⭐️⭐️⭐️ 出生1～4天是每一天增加一包 5天以後是一天要有6包有重量的尿布 不含便便（約像是生理期滿量的感覺 不需特別秤重） 🌟親餵時不用特別算餵奶的時間 每個人吃飯的速度不一樣 寶寶也是 在親餵寶寶時 不要讓寶寶穿太溫暖 因為容易太溫暖舒服就睡著了 🌟如果每天有六包尿布 但寶寶嘴巴還是一直想喝奶的話 是因為寶寶是靠吸允來得到安全感 此時可以掛在媽媽身上含乳 🌟安撫奶嘴最好一個月後再給 🌟親餵的好處1 幫助寶寶嘴巴肌肉的運動 吸奶是需要很費力的 一開始不太會吸 要給寶寶時間訓練 且儘量先不要給奶瓶 太容易喝奶 寶寶就會偷懶不想費力吸母乳 但若母奶剛開始不夠也就是尿布量不夠需要搭配配方奶時 儘可能不使用瓶餵 可以用小湯匙、小杯子或針管餵 🌟親餵的好處2 寶寶吸奶可以對媽媽母奶下訂單 而漸漸達到供需平衡 還能幫助媽媽子宮收縮而加強產後復原 🌟不需要特別買卵磷脂吃 靠食補即可 (例如啤酒酵母) 也不用特別吃DHA跟藻油 🌟若有貧血最好還是要補充鐵 🌟蔬菜可以多吃 但一定要加好的油 因為沒有油脂吃太多蔬菜反而會便秘 🌟儘量自己下廚 做副食品 自己做比外面買來得安心 寶寶比較不容易過敏生病 過敏嚴重的話可能會導致氣喘 🌟若突然覺得胸悶 吸不到空氣的話 可以透過刻意咳嗽來改善 因為後期寶寶長大速度變快 營養與氧氣都會優先給寶寶 今天有媽媽分享吃飯吃到一半突然沒力往後倒 超恐怖的 #新手媽媽筆記 #Mia #幸孕瑜珈 生完寶寶後的補充 我的寶寶不喜歡親餵 因為一開始沒有很認真的訓練她自己吸 加上以為自己沒有奶 放任醫院用奶瓶餵奶 其實寶寶要多練習才學得會 連喝奶瓶都要學習 我們家Mia也是到月子中心才真的學會怎麼吸奶瓶 不然喝不太到會生氣 😂 之後就一直是擠出來瓶餵 有親餵奶確實會比較多一點 水分補充也很重要 我開始上班後因為沒有很密集擠奶 奶量就下降的很快 之後追不到寶寶喝的量加上也快滿六個月 就慢慢減少擠奶頻率自己慢慢退奶了 如果有母奶就餵 沒有也不用太擔心 不會因為寶寶沒有喝你的奶就跟你不親 當媽後都會想很多 很正常 自己的心情好 才能...